ちいむかあぷ

ベルリン世界陸上選考会を兼ねた2009大阪国際女子マラソンが25日に行われた。 ...続きを見る

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今年で最後となる東京国際女子マラソンは2:23'30"の好記録で尾崎が優勝。2位に加納、3位にマーラ・ヤマウチ、4位に渋井となった。 ...続きを見る

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1月 130km 2月 140km 3月 110km 4月 49km 5月 52km 6月 255km 7月 65km 8月 26km 9月 178km 10月 178km ...続きを見る

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いよいよ明日の朝、北京五輪の女子マラソンがスタートする。野口さんの欠場はとても残念ですが、土佐さん、中村さんの健闘を祈ります。 ...続きを見る

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今日は人生で初めて古本と古ＣＤを売りました。 ...続きを見る

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第23回サロマ湖100kmウルトラマラソンに参加してきました。予想だにしなかった展開であったが、なんとか10回目の完走を果たし、サロマンブルーの仲間入り。 ...続きを見る

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日付変わってサロマ湖まであと3日。 今夜から雨なので練習は打ち上げ。 ...続きを見る

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以前のコンポストの作り方が、わかりづらそうなので、図解にしました。 ...続きを見る

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サントリーの「ゼロナマ飲みごたえ実感キャンペーン」でゼロナマ(350ml)６缶パックが当たりました。 ...続きを見る

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サントリーの「ジョッキ生　新発売キャンペーン」でジョッキ生(350ml)６缶パックが当たりました。 懸賞に当たったのは久しぶりです。 ...続きを見る

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東日本国際親善マラソンに参加してきました。 ...続きを見る

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昨年から実行しているプランターでコンポスト。試行錯誤の末に、やり方が固まってきたので、紹介します。これならだれでも続けられて手軽にエコできるだろう。 ...続きを見る

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今年もプロ野球チップスの季節がやってきた。今年のカードホルダーの懸賞企画は前代未聞のひどさ。 ...続きを見る

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